HYPNOSE &
BREATHWORK
Zwei Wege - Ein Ziel
Manchmal reicht es nicht, nur mit dem Verstand nach Lösungen zu suchen. Wirkliche Veränderung geschieht, wenn wir Körper und Unterbewusstsein miteinander verbinden.
Mit Hypnose & Breathwork begleite ich dich auf zwei kraftvollen Wegen – sanft und tief, klar und transformierend. Für Frauen, die sich nach innerer Ruhe, Balance und neuer Lebenskraft sehnen.
Hypnose - Zugang zu deiner inneren Kraft
Hypnose – dein Weg ins Unterbewusstsein.
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung, in dem dein Unterbewusstsein besonders empfänglich für positive Veränderungen ist.
Hier kannst du alte Muster loslassen, neue innere Bilder entwickeln und deine Ressourcen aktivieren.
Mögliche Themen in der Hypnose:
Stress und Überforderung abbauen
Selbstwert und Selbstvertrauen stärken
Kinderwunsch und weibliche Themen
Blockaden und Ängste lösen
Klarheit für Entscheidungen finden
Raucherentwöhnung
Gewichtsreduktion
„Geh den Weg des Nichtwissens. Er ist die Visitenkarte des Unterbewusstseins. Lass alles Vorwissen los und sage: Ich weiß nicht. Ich bin daran interessiert, es herauszufinden.“
BREATHWORK -
Veränderung durch deinen Atem
Breathwork - Spüre die Kraft deines Atems
Dein Atem ist mehr als nur eine körperliche Funktion – er ist ein Schlüssel zu deiner inneren Welt.
Mit bewusster Atemarbeit, verbunden mit unterstützender Musik, erreichst du Transformation auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene.
Wirkungen von Breathwork:
Stress abbauen und innere Ruhe finden
Gefühle verarbeiten und Blockaden lösen
Zugang zu mehr Energie und Lebendigkeit
Achtsamkeit und Klarheit fördern
„Atmen ist der einzige Prozess, der sowohl unbewusst als auch bewusst ablaufen kann – genau hier liegt seine transformierende Kraft.“
Hypno-Soulbreath
Die Kombination
Hypnose trifft Breathwork
Wenn Atem und Unterbewusstsein zusammenkommen, entsteht ein besonders kraftvoller Prozess:
Durch den Atem öffnet sich dein Körper, Spannungen lösen sich.
In Hypnose wird die innere Arbeit vertieft, sodass Veränderungen nachhaltig werden.
So können Körper und Seele Hand in Hand arbeiten – für eine Transformation, die du spürst und integrierst.
Die stärkste Verbindung – Atem & Trance
Ich durfte bei Cornelia meine allererste Breathwork-Session erleben. Anfangs war ich sehr aufgeregt, da es mir noch schwerfällt, Kontrolle abzugeben. Doch Cornelia hat sich so viel Zeit genommen, mir alles genau zu erklären, so dass ich mich von Beginn an sicher und gut aufgehoben fühlte. Während der gesamten Session habe ich mich geborgen gefühlt. Besonders berührt hat mich Cornelia Gabe, ihre Stimme so harmonisch mit der Musik zu verweben. Dadurch entstand für mich ein Gefühl von Umhüllung, Vertrauen und tiefer Sicherheit. Cornelia hat ein wunderbares Talent, Menschen in diesem Prozess zu begleiten.
Eine Breathwork-Session bei ihr kann ich jedem von Herzen empfehlen.
Antonia T.
Was meine Coachees sagen:
Ich persönlich liebe die Arbeit mit Cornelia. Sie hat so viel bei mir bewirkt. Die Sessions mit ihr sind spirituell, befreiend und so so heilend. Ich fühle mich verstanden und gesehen und vor allem gewertschätzt und ernst genommen. Jede Stunde mit ihr ist inspirierend und lässt mich besser fühlen… Sie arbeitet liebevoll und ist in dieser „Me Time“ für mein „Me“ in voller Gänze da. Ich freue mich auf viele weitere Stunden mit ihr und auf weitere Öffnung und Entdeckung meiner Seele. Ich danke dir von Herzen.
Ann-Sophie D.
Ich durfte bei Cornelia eine geführte Hypnose-Breathworksession erleben. In einem Vorgespräch hat Cornelia sehr einfühlsam mit mir die Themen umrissen die mich aktuell sehr bewegen und diese dann in eine einzigartige Komposition aus Hypnose und Breathwork verwandelt die mit wundervoller und stimmiger Musik unterlegt waren. In unserem Termin hat Cornelia mir ausführlich erklärt, was mich genau erwartet und mir all meine Fragen beantwortet. Die gefühlte Hypnos-Breathworksession hat etwa 70 Minuten gedauert. In meinem Gefühl war es jedoch nur ein sehr schöner Augenblick, ich hätte ihrer angenehmen Stimme und der wundervollen Musik noch Stunden lauschen können. Ich habe mich den ganzen restlichen Tag sehr beseelt gefühlt und war sehr dankbar für die wirklich sehr persönliche, auf mich abgestimmte Erfahrung. Ich bin auch jetzt noch restlos begeistert und kann diese Erfahrung von Herzen weiterempfehlen.
Sabine G.
- DEIN WEGWEISER
- DEIN WEGWEISER
Hier ein kleiner Wegweiser:
Wenn du lieber mit deinem Körper startest → Breathwork.
Wenn du sanft und sofort in dein Unterbewusstsein eintauchen willst → Hypnose.
Wenn du die volle Transformation erleben möchtest → Hypno-Soulbreath
Finde deinen Einstieg
Vielleicht fragst du dich:
Was passt gerade am besten zu mir?
Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“ – nur deinen Weg, in deinem Tempo.
Für Frauen in der Lebensmitte
Mein Angebot richtet sich an Frauen, die viel leisten, aber dabei sich selbst oft vergessen:
berufstätige Mütter
Frauen mit Kinderwunsch
Frauen in neuen Lebensphasen oder Übergängen
Powerfrauen, die alles schaffen – außer sich selbst zu spüren
Für wen ist es geeignet?
Hier darfst du ankommen, loslassen, auftanken und dich neu ausrichten.
Bist du bereit für deinen nächsten Schritt?
Ob in einer einzelnen Session oder in einer begleiteten Reise – Hypnose & Breathwork können dir neue Kraft, Klarheit und Vertrauen schenken.
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In der Hypnose begleite ich dich in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem dein Unterbewusstsein besonders offen für Veränderung ist. Gemeinsam bearbeiten wir Themen wie Stress, Ängste, Glaubenssätze, Selbstwert oder auch Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion. Jede Sitzung wird individuell auf dich abgestimmt und eröffnet dir neue Wege, Altes loszulassen und innere Stärke zu entfalten. Dauer ca. 90 Min.
Dein Beitrag 150 € zzgl. 19% MwSt
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In dieser offenen Breathwork-Session führe ich dich Schritt für Schritt in den bewusst verbundenen Atem. Getragen von Musik tauchst du tiefer in deinen Körper ein, löst emotionale Blockaden und kommst in Kontakt mit deiner inneren Lebenskraft. Am Ende der Reise begleite ich dich in einer sanften Integrationsphase, sodass du dich geerdet und gestärkt fühlst. Dauer ca. 90 Min.
Dein Beitrag 150 € zzgl. 19% MwSt
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Die Hypno-Soul-Breath-Session ist eine einzigartige Kombination aus Hypnose und Breathwork – individuell auf dich und dein Anliegen zugeschnitten. Nach einem kurzen Vorgespräch begleite ich dich in eine Session, die Atem und Unterbewusstsein miteinander verbindet. So können körperliche, emotionale und mentale Ebenen gleichzeitig angesprochen werden – für eine besonders tiefe, nachhaltige Transformation. Dauer ca. 2 Std.
Dein Beitrag 200 € zzgl. 19% MwSt
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In einer kleinen, geschützten Gruppe (bis 4 Teilnehmerinnen) erlebst du Breathwork in einer sehr persönlichen und intensiven Atmosphäre. Jede Frau hat Raum für ihre individuelle Reise, und zugleich entsteht die Kraft der Gruppe als unterstützendes Feld. Auf Wunsch ist auch eine Hypno-Soul-Breath-Session möglich. Dauer etwa 150 Minuten.
Dein Beitrag 45 € inkl. MwSt
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In größeren Gruppen (ab 5 Personen) entfaltet Breathwork seine ganz eigene Dynamik. Getragen von Musik und der Energie der Gruppe gehst du auf deine persönliche Atemreise und erlebst, wie kraftvoll gemeinsames Atmen wirken kann. Auch hier sind offene Breathwork-Sessions oder Hypno-Soul-Breath auf Anfrage möglich. Dauer ca. 150 Minuten.
Dein Beitrag 30 € inkl. MwSt
Alle Sessions können in Präsenz, als auch online über Zoom durchgeführt werden.
Meine Angebote in Hypnose, Breathwork und Hypno-Soul-Breath ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Sie stellen keine medizinische Heilbehandlung dar und beinhalten kein Heilversprechen.
Wenn du dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befindest, bespreche bitte vorab mit deiner behandelnden Fachperson, ob eine Teilnahme für dich sinnvoll ist.
Nicht geeignet sind die Sessions insbesondere bei:
akuten psychischen Krisen oder schweren psychischen Erkrankungen (z. B. Psychosen, schwere Depressionen, Borderline-Störungen)
akuten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie oder anderen schweren körperlichen Erkrankungen
Schwangerschaft (nur nach vorheriger Absprache und ärztlicher Rücksprache)
unter Einfluss von Alkohol, Drogen oder starken Medikamenten
Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung.
Ich habe meine Ausbildung zur Hypnosetherapeutin bei der Neures-Akademie in Berlin absolviert. Und bin WHO.org Hypnosis Practitioner und NGH zertifizierte Hypnotherapist.
Meine Ausbildung zum Breathwork-Coach habe ich bei Kristin Planer und Jana Buth gemacht.
